facile
30 minuti + 40 min cottura
4 people
Spellare lo scalogno e tritarlo finemente.
Pulire la zucca, eliminando tutti i semi ed i filamenti interni e privarla della buccia. Lavarla e tagliarla a pezzetti.
Raschiare le carote, sbucciare le patate, lavarle e tagliarle a tocchetti.
Sbucciare la mela, privarla del torsolo centrale e tagliare anch’essa a pezzetti.
In una capiente casseruola, scaldare qualche cucchiaio di olio e soffriggervi lo scalogno.
Lasciarlo sfrigolare per qualche istante, poi unire la zucca, le carote, le patate e la mela.
Rosolare per 4/5 minuti a fiamma media, mescolando spesso, quindi insaporire con una presa di sale e spolverizzare con la curcuma.
Mescolare bene, poi versare il brodo bollente. Mettere il coperchio, abbassare la fiamma e proseguire la cottura per 25/30 minuti, mescolando di tanto in tanto.
A cottura ultimata, togliere un paio di mestoli di brodo e tenerli da parte (li useremo solo se sarà necessario ammorbidire la nostra vellutata di verdure) .
Frullare tutto il resto con un mixer ad immersione fino ad ottenere una crema omogenea e priva di grumi. Se risultasse troppo densa, aggiungere qualche cucchiaio del brodo tenuto da parte per diluirla. Regolare di sale, se necessario, e insaporire con una generosa macinata di pepe nero.
tagliarle in fette sottili e, dopo averle immerse in acqua e limone, metterle in forno 5-6 ore a 80-90 gradi.
Guarnire con:
Chips di mela
Mela a dadini
Granola con mirtilli rossi e semi di zucca
In alternativa:
Fiocchi di Avena integrale
semi di zucca